Okładka

kod QR

Wycisz strach : jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię / Pauline McKinnon ; przeł. Monika Kowaleczko-Szumowska.

Zapisane w:

Opis bibliograficzny
Autor:	McKinnon, Pauline
Pozostali autorzy:	Kowaleczko-Szumowska, Monika (Tł.)
Format:	Książka
Język:	polski angielski
Wydane:	Poznań : Wydawnictwo Zysk i S-ka, cop. 2007.
Hasła przedmiotowe:	Fobie > poradniki. Lęk > zwalczanie > poradniki. Napady paniki > zwalczanie > poradniki. Strach > zapobieganie > poradniki.

Podobne opisy

Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku / Klaus Bernhardt ; przełożył Robert Sudół.
od: Bernhardt, Klaus (1968- ).
Wydane: (2018)

Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tł. Robert Andruszko.
od: Bourne, Edmund
Wydane: (2011)

Nie bój się lęku : 5 sprawdzonych strategii / Borwin Bandelow ; przekład Wojciech Szreniawski.
od: Bandelow, Borwin (1951- ).
Wydane: (2015)

Techniki pracy z lękiem / Wiesław Pożoga.
od: Pożoga, Wiesław
Wydane: (2009)

Vademecum psychologii społecznej : 115 pomysłów na lepsze życie / Vera F. Birkenbihl ; [tł. Dobrosława Mazurek].
od: Birkenbihl, Vera F. (1946- ).
Wydane: (2000)

Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt ; przekład Ewa Kowynia.
od: Berndt, Christina (1969- ).
Wydane: (2015)

Bajki, które leczą. Cz. 2 / Doris Brett ; przekł. Hanna Dankiewicz.
od: Brett, Doris
Wydane: (2005)

Bajki, które leczą. Cz. 1 / Doris Brett ; przekł. Małgorzata Trzebiatowska.
od: Brett, Doris
Wydane: (2005)

Wymień umysł na lepszy model : jak przełamać złe nawyki / Joe Dispenza ; [tł. Ryszard Oślizło].
od: Dispenza, Joe (1962- ).
Wydane: (2013)

O owadach szkodliwych gospodarstwu wiejskiemu, i o sposobach ustrzeżenia się od nich lub zmniejszenia ich liczby / napisał Gustaw Belke.
od: Belke, Gustaw (1810-1873)
Wydane: (1861)

Strach i odwaga / Józef Pieter.
od: Pieter, Józef (1904-1989)
Wydane: (1971)

Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami / Lisa M. Schab ; tłumaczenie Beata Radwan.
od: Schab, Lisa M.
Wydane: (2017)

Anoreksja, bulimia, otyłość : przewodnik dla rodziców / Martha M. Jablow ; przeł. Mirosław Przylipiak ; The Children's Hospital of Philadelphia.
od: Jablow, Martha Moraghan
Wydane: (1993)

Strach : inna historia świata / Robert Peckham ; przełożyła Aleksandra Ożarowska.
od: Peckham, Robert Shannan
Wydane: (2024)

101 rzeczy lepszych od diety : [czyli Jak schudnąć bez odchudzania] / Mimi Spencer.
od: Spencer, Mimi
Wydane: (2011)

Ile można wypić? : poradnik / Klaus Dietze, Manfred Spicker ; przeł. Grzegorz Rawski.
od: Dietze, Klaus
Wydane: (2012)

Dealing with difficult people / Piotr Jednaszewski.
od: Jednaszewski, Piotr
Wydane: (2016)

Uważność : trening redukcji stresu metoda mindfulness / Bob Stahl, Elisha Goldstein ; przekł. Anna Sawicka-Chrapkowicz.
od: Stahl, Bob
Wydane: (2015)

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych : sprawdzone naturalne metody zapobiegania i leczenia / Bożena Przyjemska.
od: Przyjemska, Bożena
Wydane: (2017)

Mobbing - zagrożenie współczesnego miejsca pracy / Krystyna Kmiecik-Baran, Jacek Rybicki.
od: Kmiecik-Baran, Krystyna (1948- ).
Wydane: (2003)

Przeciwdziałanie mobbingowi w miejscu pracy : poradnik dla pracodawcy / Jarosław Marciniak.
od: Marciniak, Jarosław
Wydane: (2008)

Strach się bać / Jerzy Bralczyk.
od: Bralczyk, Jerzy (1947- ).
Wydane: (2022)

Dorastanie bez lęku / Sheri L. Turrell, Christopher McCurry, Mary Bell ; przekład: Sylwia Pikiel.
od: Turrell, Sheri L.
Wydane: (2020)

"Czasami bywa tak, że noc jest czarny ptak" : współczesna poezja polska w oswajaniu dziecięcych lęków związanych z nocą / Renata Grigoriew.
od: Grigoriew, Renata

Jak zachować porządek w klasie / Hans-Peter Nolting ; przekł. Marian Leon Kalinowski.
od: Nolting, Hans-Peter (1945- ).
Wydane: (2004)

Wychowanie bez przemocy : zabawy i działania służące rozwiązywaniu konfliktów / Lea Regine Koll ; [przekł. z niem Magdalena Jałowiec-Sawicka].
od: Koll, Lea Regine
Wydane: (2006)

Na pomoc! : mam cyberdziecko! : podręcznik dla rodziców zagubionych w sieci / Giuseppe Pelosi ; przekł. Wiesława Dzieża.
od: Pelosi, Giuseppe (1965- ).
Wydane: (2012)

Jak uchronić dziecko przed przemocą : poradnik dla rodziców / Grace Ketterman ; przekł. Paweł Kaźmierczak.
od: Ketterman, Grace
Wydane: (2004)

Ile możesz wypić? : o nałogach i ich leczeniu / Johannes Lindenmeyer ; przekład i oprac. Jan Chodkiewicz ; wstęp do wyd. pol. Ewa Woydyłło.
od: Lindenmeyer, Johannes (1954- ).
Wydane: (2010)

Jak nie stać się ofiarą czyli Twój sposób na bandytę / Genowefa Kudryńska, Wacław Mitoraj.
od: Kudryńska, Genowefa
Wydane: (2000)

Koronawirus : wszystko, co musisz wiedzieć, żeby się zabezpieczyć / Ewa Krawczyk.
od: Krawczyk, Ewa (biologia)
Wydane: (2020)

Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład: Krystyna Arustowicz.
od: Petitcollin, Christel
Wydane: (2020)

Emocjonalne wampiry / Albert J. Bernstein ; przeł. Jolanta Kubiak.
od: Bernstein, Albert J.
Wydane: (2013)

Włamanie do komputera : jak się przed nim obronić / [aut. Marcin Szeliga].
od: Szeliga, Marcin
Wydane: (2011)

Nowe technologie w domu : krótki poradnik dla rodziców / Maciej Dębski, Anna Hady ; projekt graficzny i ilustracje Joanna Kurowska.
od: Dębski, Maciej (1977- ).
Wydane: (2022)

Lęk : jak sobie radzić z chorobą naszych czasów / Augusto Cury.
od: Cury, Augusto Jorge (1958- ).
Wydane: (2019)

Socjoterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą : programy zajęć. Cz. 2 / pod redakcją naukową Ewy Grudziewskiej ; [recenzent Danuta Wosik-Kawala].
Wydane: (2016)

Lęk społeczny / Mark Leary, Robin M. Kowalski ; przekł. Ewa Zaremba.
od: Leary, Mark Richard (1954- ).
Wydane: (2001)

Przestępczość zorganizowana / pod red. nauk. Emila W. Pływaczewskiego ; aut. Emil W. Pływaczewski [et al.].
Wydane: (2011)

Zdrowie emocjonalne : przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię / Osho ; przeł. Paweł Karpowicz.
od: Osho (1931-1990)
Wydane: (2009)