Okładka

kod QR

Uważność : trening redukcji stresu metoda mindfulness / Bob Stahl, Elisha Goldstein ; przekł. Anna Sawicka-Chrapkowicz.

Zapisane w:

Opis bibliograficzny
Autor:	Stahl, Bob
Pozostali autorzy:	Goldstein, Elisha, Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- ) (Tł.)
Format:	Książka
Język:	polski angielski
Wydane:	Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2015.
Wydanie:	Wyd. 1 w jęz. pol.
Hasła przedmiotowe:	Relaksacja > poradniki. Uzdrawianie siłami ducha > poradniki. Stres > zapobieganie > poradniki.

Podobne opisy

Gdziekolwiek jesteś, bądź : [przewodnik uważnego życia] / Jon Kabat-Zinn ; przeł. Henryk Smagacz.
od: Kabat-Zinn, Jon (1944- ).
Wydane: (2014)

Właśnie jesteś : przewodnik uważnego życia / Jon Kabat-Zinn ; przeł. Henryk Smagacz.
od: Kabat-Zinn, Jon (1944- ).
Wydane: (1995)

Uważność : trening pokonywania codziennych trudności / Ronald Siegel ; przeł. Joanna Gładysek.
od: Siegel, Ronald D.
Wydane: (2014)

Możesz uzdrowić swoje życie / Louise L. Hay ; przekład Teresa Kruszewska, Paulina Remiszewska-Drążkiewicz.
od: Hay, Louise L. (1926-2017)
Wydane: (2008)

Bądź sobą : wylecz swoje 5 ran / Lise Bourbeau ; tł. z jęz. fr. Zofia Piątkowska-Wolska.
od: Bourbeau, Lise (1941- ).
Wydane: (2012)

Psychologia i szamanizm / Arnold Mindell ; przeł. Robert Palusiński.
od: Mindell, Arnold (1940-2024)
Wydane: (2002)

Lek : jak umysł wpływa na ciało / Jo Marchant ; przekład: Jacek Żuławnik.
od: Marchant, Jo (1973- ).
Wydane: (2016)

Nauka o umyśle / Ernest Holmes ; [przekł. M. Wasiłek, wykorzystano fragm. tł. M. Niemczyka].
od: Holmes, Ernest (1887-1960)
Wydane: (2013)

Vademecum psychologii społecznej : 115 pomysłów na lepsze życie / Vera F. Birkenbihl ; [tł. Dobrosława Mazurek].
od: Birkenbihl, Vera F. (1946- ).
Wydane: (2000)

Relaksacja kum nye / Tarthang Tulku ; przeł. Joanna Grabiak.
od: Tarthang Tulku (1935- ).
Wydane: (1998)

Tajemnica odporności psychicznej : jak uodpornić się na stres, depresję i wypalenie zawodowe / Christina Berndt ; przekład Ewa Kowynia.
od: Berndt, Christina (1969- ).
Wydane: (2015)

Orientalne techniki relaksu i medytacji / Tadeusz Doktór.
od: Doktór, Tadeusz (1950-2007)
Wydane: (1993)

O stawaniu się stoikiem : czy jesteście gotowi na sukces? / Tomasz Mazur.
od: Mazur, Tomasz (1972- ).
Wydane: (2014)

Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących / pod red. Wiesława Romanowskiego.
Wydane: (1975)

Człowiek w sytuacji stresu : problemy teoretyczne i metodologiczne / pod red. Ireny Heszen-Niejodek i Zofii Ratajczak.
Wydane: (1996)

Anoreksja, bulimia, otyłość : przewodnik dla rodziców / Martha M. Jablow ; przeł. Mirosław Przylipiak ; The Children's Hospital of Philadelphia.
od: Jablow, Martha Moraghan
Wydane: (1993)

Stres okiełznany / Hans Selye ; przeł. Tomasz Zalewski ; przedm. opatrzył Wiktor Dega.
od: Selye, Hans (1907-1982)
Wydane: (1978)

101 rzeczy lepszych od diety : [czyli Jak schudnąć bez odchudzania] / Mimi Spencer.
od: Spencer, Mimi
Wydane: (2011)

Techniki pracy z lękiem / Wiesław Pożoga.
od: Pożoga, Wiesław
Wydane: (2009)

Człowiek w sytuacji stresu : problemy teoretyczne i metodologiczne / pod red. Ireny Heszen-Niejodek i Zofii Ratajczak.
Wydane: (2000)

Wychowanie bez przemocy : zabawy i działania służące rozwiązywaniu konfliktów / Lea Regine Koll ; [przekł. z niem Magdalena Jałowiec-Sawicka].
od: Koll, Lea Regine
Wydane: (2006)

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; przeł. Małgorzata Guzowska-Dąbrowska.
od: Sapolsky, Robert M. (1957- ).
Wydane: (2011)

Ile można wypić? : poradnik / Klaus Dietze, Manfred Spicker ; przeł. Grzegorz Rawski.
od: Dietze, Klaus
Wydane: (2012)

Dealing with difficult people / Piotr Jednaszewski.
od: Jednaszewski, Piotr
Wydane: (2016)

Mobbing - zagrożenie współczesnego miejsca pracy / Krystyna Kmiecik-Baran, Jacek Rybicki.
od: Kmiecik-Baran, Krystyna (1948- ).
Wydane: (2003)

Przeciwdziałanie mobbingowi w miejscu pracy : poradnik dla pracodawcy / Jarosław Marciniak.
od: Marciniak, Jarosław
Wydane: (2008)

Bajki, które leczą. Cz. 2 / Doris Brett ; przekł. Hanna Dankiewicz.
od: Brett, Doris
Wydane: (2005)

Bajki, które leczą. Cz. 1 / Doris Brett ; przekł. Małgorzata Trzebiatowska.
od: Brett, Doris
Wydane: (2005)

Lęk i fobia : praktyczny podręcznik dla osób z zaburzeniami lękowymi / Edmund J. Bourne ; tł. Robert Andruszko.
od: Bourne, Edmund
Wydane: (2011)

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! : o sztuce bycia razem / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Anna Grysińska.
od: Stahl, Stefanie (1963- ).
Wydane: (2020)

Kobiety i stres : metody walki i przezwyciężania / Renate Buffaloe ; [tł. Jolanta Selwesiuk].
od: Buffaloe, Renate
Wydane: (2006)

Zarządzanie / Bob Nelson, Peter Economy ; [oprac. wersji pol. Marzena Baranowska, Marcin Kowalczyk].
od: Nelson, Bob (1956- ).
Wydane: (1999)

Narkotyki i nastolatki : zagrożenia, zapobieganie, leczenie / Peter D. Rogers, Lea Goldstein ; przekł. Leon Marian Kalinowski.
od: Rogers, Peter D. (1941- ).
Wydane: (2004)

Panika : jak neuronauka pomaga pozbyć się ataków lęku / Klaus Bernhardt ; przełożył Robert Sudół.
od: Bernhardt, Klaus (1968- ).
Wydane: (2018)

Wycisz strach : jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię / Pauline McKinnon ; przeł. Monika Kowaleczko-Szumowska.
od: McKinnon, Pauline
Wydane: (2007)

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych : sprawdzone naturalne metody zapobiegania i leczenia / Bożena Przyjemska.
od: Przyjemska, Bożena
Wydane: (2017)

Traumatyczny stres : koncepcje i badania / Maja Lis-Turlejska.
od: Lis-Turlejska, Maja (1940- ).
Wydane: (1998)

Jak zachować porządek w klasie / Hans-Peter Nolting ; przekł. Marian Leon Kalinowski.
od: Nolting, Hans-Peter (1945- ).
Wydane: (2004)

Stres okiełznany / Hans Selye ; przeł. Tomasz Zalewski ; przedm. opatrzył Wiktor Dega.
od: Selye, Hans (1907-1982)
Wydane: (1977)

Jak uchronić dziecko przed przemocą : poradnik dla rodziców / Grace Ketterman ; przekł. Paweł Kaźmierczak.
od: Ketterman, Grace
Wydane: (2004)