Copertina

Codice QR

Lean in 15 = Szczupli w 15 minut / Joe Wicks ; przełożyła Ewa Wojtczak.

Salvato in:

Dettagli Bibliografici
Autore principale:	Wicks, Joe
Altri autori:	Wojtczak, Ewa (Tł.)
Natura:	Libro
Lingua:	polacco inglese
Pubblicazione:	Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2016.
Soggetti:	Trening (sport) > poradniki. Kuchnia. Diety odchudzające > poradniki.

Documenti analoghi

Nie potrafię schudnąć : [rewelacyjna francuska dieta odchudzająca] / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka.
di: Dukan, Pierre (1941- ).
Pubblicazione: (2008)

Traktat o odchudzaniu / Joanna Chmielewska ; [il. Włodzimierz Kukliński].
di: Chmielewska, Joanna (1932-2013)
Pubblicazione: (2007)

Nie potrafię schudnąć : 350 nowych przepisów / Pierre Dukan ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska.
di: Dukan, Pierre (1941- ).
Pubblicazione: (2009)

Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu / Monika Stołyhwo-Gofron, Agnieszka Radzikowska.
di: Stołyhwo-Gofron, Monika
Pubblicazione: (2010)

Między ciałem a umysłem : otyłość i odchudzanie się w ujęciu integracyjnym / Monika Bąk-Sosnowska.
di: Bąk-Sosnowska, Monika
Pubblicazione: (2009)

Możliwości człowieka do wysiłków fizycznych o różnej intensywności : rola treningu sportowego jako wyznacznika granic przystosowania / [kom. red. Janusz Czerwiński et al.].
Pubblicazione: (2003)

Wydolność i sprawność fizyczna 13-15-letnich piłkarzy nożnych w trzyletnim cyklu treningowym / Zbigniew Jastrzębski, Wojciech Barnat.
di: Jastrzębski, Zbigniew (kultura fizyczna)
Pubblicazione: (2015)

Sports specific training effects and their physiological monitoring in high performance athletes / Viktor Mishchenko [et al.].
Pubblicazione: (2013)

Trening zdrowotny a sarkopenia u kobiet w okresie pomenopauzalnym / Zbigniew Ossowski.
di: Ossowski, Zbigniew (sport)
Pubblicazione: (2019)

Metodyczno - szkoleniowe i organizacyjne aspekty rozwoju sportu w Polsce w latach 1945-2005 / Waldemar Moska.
di: Moska, Waldemar (1962- ).
Pubblicazione: (2006)

Körperbildung als Kunst und Pflicht / von F. [und] H. Winther ; mit 106 Abbildungen und zwölf Zeichnungen von Hermann Gehri.
di: Winther, Fritz (1881-1962)
Pubblicazione: (1920)

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / autorzy Zdzisław Adach, Wioletta Brzenczek-Owczarzak, Irena Celejowa, Krzysztof Duda, Jan Górski, Bruno Grassi, Anna Jegier, Krzysztof Klukowski, Marian Krawczyński, Anna Lubkowska, Joanna Majerczak, Mariusz Naczk, Andrzej Pokrywka, Jerzy Smorawiński, Zbigniew Szyguła, Małgorzata Żendzian-Piotrowska, Jerzy A. Żołądź ; redakcja naukowa Jan Górski.
di: Adach, Zdzisław
Pubblicazione: (2015)

Fibel für autogenes Training : Anleitung für Übende / Werner König, Gerhard di Pol, Gerhard Schaeffer.
di: König, Werner
Pubblicazione: (1988)

Mózg ćwiczy czyli Jak utrzymać umysł w dobrej formie / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko.
di: Nordengen, Kaja (1987- ).
Pubblicazione: (2019)

Mózg jak brzytwa : roczny plan treningowy / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko-Nakielska.
di: Nordengen, Kaja (1987- ).
Pubblicazione: (2022)

Jak kochać i być kochanym / Paul Hauck ; przeł. Tadeusz Baszniak.
di: Hauck, Paul
Pubblicazione: (1993)

Bez litości : poznaj moc treningu mentalnego / Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska.
di: Larssen, Erik Bertrand (1973- ).
Pubblicazione: (2016)

Asertywność i sztuka celnej riposty / Matthias Nöllke ; [przekł. z jęz. niem. Anna Komin].
di: Nöllke, Matthias (1962- ).
Pubblicazione: (2015)

Hell week : siedem dni, które odmienią Twoje życie / Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska.
di: Larssen, Erik Bertrand (1973- ).
Pubblicazione: (2017)

Great meals in minutes / [Time-Life-Books].
Pubblicazione: (1985)

Hipnoza w psychoterapii / Josie Hadley, Carol Staudacher ; przekł. Marek Michewicz, Małgorzata Trzebiatowska, Olena Waśkiewicz.
di: Hadley, Josie
Pubblicazione: (2011)

Społeczeństwo, w którym żyjemy / Zygmunt Bauman.
di: Bauman, Zygmunt (1925-2017)
Pubblicazione: (1962)

Kierowanie pracą zespołową w nauce : materiały z sympozjum naukoznawczego Jabłonna 21-22 maja 1965 r. / pod red. Aleksandra Matejki ; Ministerstwo Oświaty i Szkolnictwa Wyższego Międzyuczelniany Zakład Badań nad Szkolnictwem Wyższym.
Pubblicazione: (1967)

Wybrane zagadnienia socjologii małych grup : wybór tekstów / [oprac.] Barbara Mikołajewska.
Pubblicazione: (1985)

Wybrane zagadnienia socjologii małych grup : wybór tekstów / [oprac.] Barbara Mikołajewska.
Pubblicazione: (1986)

Trening interpersonalny / Zbigniew Zaborowski.
di: Zaborowski, Zbigniew (1926-2006)
Pubblicazione: (1985)

Podręcznik instruktora rekreacji ruchowej : koszykówka, piłka nożna, piłka siatkowa / pod red. Zbigniewa Dziubińskiego ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego ; Salezjańska Organizacja Sportowa Rzeczypospolitej Polskiej.
Pubblicazione: (2008)

Skuteczność zdrowotnego treningu fitness o ukierunkowaniu aerobowym i siłowym kobiet w różnym wieku / Michał Sawczyn, Stanisław Sawczyn, Viktor Mishchenko ; Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku.
di: Sawczyn, Michał
Pubblicazione: (2020)

Kreatywne rozwiązywanie konfliktów : zabawy i ćwiczenia dla grup / Klaus W. Vopel ; [przekł. z jęz. niem. Magdalena Jałowiec].
di: Vopel, Klaus W. (1940- ).
Pubblicazione: (2003)

Sztuka przyjaźni [czyli Jak zbliżyć się do ludzi na których Ci zależy] / Alan Loy McGinnis.
di: McGinnis, Alan Loy (1933-2005)
Pubblicazione: (1992)

Odwyk mentalny : pięć kroków do lepszej codzienności / Erik Bertrand Larssen ; przekład z języka norweskiego Karolina Drozdowska ; książka napisana we współpracy z Evenem Vaa.
di: Larssen, Erik Bertrand (1973- ).
Pubblicazione: (2021)

Aksjodeontologiczne aspekty relacji osobowych w procesach edukacyjnych / pod red. Wiesławy M. Wołoszyn ; Wyższa Szkoła Pedagogiczna w Bydgoszczy.
Pubblicazione: (1997)

Trening poznawczy : czy umysł można trenować, tak jak trenuje się mięśnie? / Edward Nęcka.
di: Nęcka, Edward (1953- ).
Pubblicazione: (2018)

Coaching grupowy : praktyczny podręcznik dla liderów, trenerów, doradców i nauczycieli / Joanna Grela, Rafał Szewczak i Michał Bloch.
di: Grela, Joanna (coaching menadżerski)
Pubblicazione: (2017)

Ja - Ty - My : psychologiczne możliwości ulepszania kontaktów międzyludzkich / Jerzy Mellibruda.
di: Mellibruda, Jerzy (1938-2020)
Pubblicazione: (1986)

Szybka nauka : praktyczne ćwiczenia : 93 specjalne ćwiczenia, dzięki którym nauka nie będzie sprawiać Ci problemów / Paweł Sygnowski.
di: Sygnowski, Paweł
Pubblicazione: (2008)

Rozwój umiejętności społecznych : jak skuteczniej dyskutować i współpracować : przewodnik dla nauczycieli / Hanna Hamer.
di: Hamer, Hanna
Pubblicazione: (1999)

Wilno : rodzinna historia smaków / Ewa Wołkanowska-Kołodziej ; przepisy Genowefa Wołkanowska.
di: Wołkanowska-Kołodziej, Ewa (1983- ).
Pubblicazione: (2016)

Trening twórczości / Edward Nęcka oraz Jarosław Orzechowski, Aleksandra Słabosz, Błażej Szymura.
di: Nęcka, Edward (1953- ).
Pubblicazione: (2005)

[Afisz. Incipit] Już w dniu 1 listopada 1953 r. Zarząd Wojewódzki Z.S. Gwardia w Gdańsku otwiera Młodzieżową Szkołę Sportową Boksu ...
Pubblicazione: (1953)