Okładka

kod QR

Lean in 15 = Szczupli w 15 minut / Joe Wicks ; przełożyła Ewa Wojtczak.

Zapisane w:

Opis bibliograficzny
Autor:	Wicks, Joe
Pozostali autorzy:	Wojtczak, Ewa (Tł.)
Format:	Książka
Język:	polski angielski
Wydane:	Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, cop. 2016.
Hasła przedmiotowe:	Trening (sport) > poradniki. Kuchnia. Diety odchudzające > poradniki.

Podobne opisy

Nie potrafię schudnąć : [rewelacyjna francuska dieta odchudzająca] / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka.
od: Dukan, Pierre (1941- ).
Wydane: (2008)

Motylem będę czyli wszystko o odchudzaniu / Monika Stołyhwo-Gofron, Agnieszka Radzikowska.
od: Stołyhwo-Gofron, Monika
Wydane: (2010)

Nie potrafię schudnąć : 350 nowych przepisów / Pierre Dukan ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska.
od: Dukan, Pierre (1941- ).
Wydane: (2009)

Traktat o odchudzaniu / Joanna Chmielewska ; [il. Włodzimierz Kukliński].
od: Chmielewska, Joanna (1932-2013)
Wydane: (2007)

Między ciałem a umysłem : otyłość i odchudzanie się w ujęciu integracyjnym / Monika Bąk-Sosnowska.
od: Bąk-Sosnowska, Monika
Wydane: (2009)

Biblia treningu kolarza górskiego / Joe Friel ; przekł. Filip Zubczewski.
od: Friel, Joe (1943- ).
Wydane: (2010)

Körperbildung als Kunst und Pflicht / von F. [und] H. Winther ; mit 106 Abbildungen und zwölf Zeichnungen von Hermann Gehri.
od: Winther, Fritz (1881-1962)
Wydane: (1920)

Mózg ćwiczy czyli Jak utrzymać umysł w dobrej formie / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko.
od: Nordengen, Kaja (1987- ).
Wydane: (2019)

Mózg jak brzytwa : roczny plan treningowy / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko-Nakielska.
od: Nordengen, Kaja (1987- ).
Wydane: (2022)

Multimedialny przewodnik po Carvingu i stacjach narciarskich
Wydane: (2002)

Fibel für autogenes Training : Anleitung für Übende / Werner König, Gerhard di Pol, Gerhard Schaeffer.
od: König, Werner
Wydane: (1988)

Wie trainiere ich Leichtathletik / von Josef Waitzer.
od: Waitzer, Josef (1884-1966)
Wydane: (1921)

Bez litości : poznaj moc treningu mentalnego / Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska.
od: Larssen, Erik Bertrand (1973- ).
Wydane: (2016)

Hell week : siedem dni, które odmienią Twoje życie / Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska.
od: Larssen, Erik Bertrand (1973- ).
Wydane: (2017)

Asertywność i sztuka celnej riposty / Matthias Nöllke ; [przekł. z jęz. niem. Anna Komin].
od: Nöllke, Matthias (1962- ).
Wydane: (2015)

Wydolność i sprawność fizyczna 13-15-letnich piłkarzy nożnych w trzyletnim cyklu treningowym / Zbigniew Jastrzębski, Wojciech Barnat.
od: Jastrzębski, Zbigniew (kultura fizyczna)
Wydane: (2015)

Hipnoza w psychoterapii / Josie Hadley, Carol Staudacher ; przekł. Marek Michewicz, Małgorzata Trzebiatowska, Olena Waśkiewicz.
od: Hadley, Josie
Wydane: (2011)

Możliwości człowieka do wysiłków fizycznych o różnej intensywności : rola treningu sportowego jako wyznacznika granic przystosowania / [kom. red. Janusz Czerwiński et al.].
Wydane: (2003)

Jak zdrowo żywić rodzinę? / Sabina Witkowska.
od: Witkowska, Sabina
Wydane: (1981)

Kreatywne rozwiązywanie konfliktów : zabawy i ćwiczenia dla grup / Klaus W. Vopel ; [przekł. z jęz. niem. Magdalena Jałowiec].
od: Vopel, Klaus W. (1940- ).
Wydane: (2003)

Das Hitler-Jugend-Schibuch : Grundschule und Leistungssport / bearb. von Roman Schnabl.
od: Schnabl, Roman
Wydane: (1943)

Odwyk mentalny : pięć kroków do lepszej codzienności / Erik Bertrand Larssen ; przekład z języka norweskiego Karolina Drozdowska ; książka napisana we współpracy z Evenem Vaa.
od: Larssen, Erik Bertrand (1973- ).
Wydane: (2021)

Szybka nauka : praktyczne ćwiczenia : 93 specjalne ćwiczenia, dzięki którym nauka nie będzie sprawiać Ci problemów / Paweł Sygnowski.
od: Sygnowski, Paweł
Wydane: (2008)

Sports specific training effects and their physiological monitoring in high performance athletes / Viktor Mishchenko [et al.].
Wydane: (2013)

Jak to zrobić w kuchni? / James Peterson ; [przekł. Ewa Helińska].
od: Peterson, James
Wydane: (2011)

Poradnik dla prowadzących grupy : teoria i praktyka zabaw interakcyjnych / Klaus W. Vopel ; [przekł. z niem. Magdalena Jałowiec].
od: Vopel, Klaus W. (1940- ).
Wydane: (2004)

Polska kuchnia jarska : propozycje wegetariańskie / Anna Dernałowicz, Maria Grodecka, Kinga Wiśniewska-Roszkowska.
od: Dernałowicz, Anna
Wydane: (1988)

Wychowanie bez przemocy : zabawy i działania służące rozwiązywaniu konfliktów / Lea Regine Koll ; [przekł. z niem Magdalena Jałowiec-Sawicka].
od: Koll, Lea Regine
Wydane: (2006)

Die Leichtathletik in Film Zeitlupe. T. 1, Der Lauf in Film und Zeitlupe / von J. Sparbier und Henry Schumacher.
od: Sparbier, Julius (1868-1937)
Wydane: (1926)

Boxen : nach englisch-amerikanischer Methode / von Joe Edwards.
od: Edwards, Joe
Wydane: (1926)

Gospodyna : zaradnik domowy / Kasia Dyna.
od: Dynowska, Katarzyna
Wydane: (2016)

Spiżarnia wiejska obywatelska czyli Praktyczne przepisy porządnego i należytego, tak utrzymania, jako i urządzenia spiżarni [...] / przez J. Dabkiewicza.
od: Dąbkiewicz, J.
Wydane: (1985)

Nie tylko dla jaroszów / Zofia Zawistowska.
od: Zawistowska, Zofia
Wydane: (1985)

Trening zdrowotny a sarkopenia u kobiet w okresie pomenopauzalnym / Zbigniew Ossowski.
od: Ossowski, Zbigniew (sport)
Wydane: (2019)

Kuchnia pod chmurką / Irena Gumowska.
od: Gumowska, Irena (1912-1991)
Wydane: (1981)

Coaching grupowy : praktyczny podręcznik dla liderów, trenerów, doradców i nauczycieli / Joanna Grela, Rafał Szewczak i Michał Bloch.
od: Grela, Joanna (coaching menadżerski)
Wydane: (2017)

Langlauf in Bildern und Merkworten / von Carl J. Luther.
od: Luther, Carl J. (1882-1968)
Wydane: (1925)

Der Danziger Turn- und Fecht-Verein : vom 1. Mai 1860 bis dahin 1892 : ein bescheidener Beitrag zur Kultur- und Turngeschichte / Nach dem Aktenmaterial verfaßt und in treuer Anhänglichkeit und Dankbarkeit dem Verein gewidmet [...] von Karl Pernin.
od: Pernin, Karl
Wydane: (1892)

Wymień umysł na lepszy model : jak przełamać złe nawyki / Joe Dispenza ; [tł. Ryszard Oślizło].
od: Dispenza, Joe (1962- ).
Wydane: (2013)

Zbior ogolnych kommend wyiętych z przepisów musztry dla jazdy / przez Dwernickiego.
od: Dwernicki, Józef (1779-1857)
Wydane: (1814)